November 25, 2020

Study reveals physical, cognitive function have improved meaningfully in 30 years

The functional ability of older people is nowadays better when it is compared to that of people at the same age three decades ago.

वृद्ध लोगों की कार्यात्मक क्षमता आजकल बेहतर होती है जब तीन दशक पहले उसी उम्र के लोगों की तुलना में, फ़िनलैंड के यूनिवर्सिटी ऑफ़ ज्यवास्काइला में खेल और स्वास्थ्य विज्ञान संकाय में आयोजित एक नए अध्ययन के निष्कर्षों का सुझाव देते हैं।

अध्ययन में आजकल 1990 के दशक में समान आयु वर्ग के लोगों के साथ 75 और 80 की उम्र के बीच लोगों के शारीरिक और संज्ञानात्मक प्रदर्शन की तुलना की गई है।

अध्ययन के प्रमुख अन्वेषक, प्रोफेसर तेन रांतेनन कहते हैं, “प्रदर्शन-आधारित माप बताते हैं कि वृद्ध लोग अपने दैनिक जीवन में कैसे प्रबंधन करते हैं, और एक ही समय में माप किसी की कार्यात्मक आयु को दर्शाता है।”

75 और 80 वर्ष की आयु के बीच पुरुषों और महिलाओं में, मांसपेशियों की ताकत, चलने की गति, प्रतिक्रिया की गति, मौखिक प्रवाह, तर्क और काम करने की स्मृति आजकल की तुलना में काफी बेहतर हैं, जैसा कि वे पहले पैदा हुए एक ही उम्र के लोगों में थे। फेफड़े के कार्य परीक्षणों में, हालांकि, सहकर्मियों के बीच मतभेद नहीं देखा गया था।

“उच्च शारीरिक गतिविधि और शरीर के आकार में वृद्धि ने बाद में पैदा हुए कोहॉर्ट के बीच बेहतर चलने की गति और मांसपेशियों की ताकत को समझाया,” डॉक्टरेट की छात्रा कैइसा कोइवुनेन का कहना है, “जबकि संज्ञानात्मक प्रदर्शन में कॉहोर्ट मतभेदों के पीछे सबसे महत्वपूर्ण अंतर्निहित कारक लंबी शिक्षा थी।”

पोस्टडॉक्टरल शोधकर्ता मैटी मुनुक्का जारी है: “75- और 80-वर्षीय बच्चों के सहकर्मी बाद में पैदा हुए थे और तीन दशक पहले पैदा हुए अपने समकक्षों की तुलना में एक अलग दुनिया में रहते थे। कई अनुकूल बदलाव हुए हैं। इनमें बेहतर पोषण और स्वच्छता, स्वास्थ्य देखभाल में सुधार और स्कूल प्रणाली, शिक्षा के लिए बेहतर पहुंच और बेहतर कामकाजी जीवन शामिल हैं। ”

परिणाम बताते हैं कि जीवन प्रत्याशा में वृद्धि हुई है साथ ही बाद के जीवन में अच्छी कार्यात्मक क्षमता के साथ वर्षों की संख्या में वृद्धि हुई है। अवलोकन को बढ़ती उम्र, शारीरिक प्रदर्शन में अधिकतम जीवनकाल, या दो के संयोजन के साथ धीमी दर में परिवर्तन द्वारा समझाया जा सकता है।

“यह शोध अद्वितीय है क्योंकि दुनिया में केवल कुछ ही अध्ययन हैं जिन्होंने अलग-अलग ऐतिहासिक समय में एक ही उम्र के लोगों के बीच प्रदर्शन-आधारित अधिकतम उपायों की तुलना की है,” रैनटेन कहते हैं।

“परिणाम बताते हैं कि वृद्धावस्था की हमारी समझ पुराने जमाने की है। उम्र बढ़ने के शोधकर्ता के दृष्टिकोण से, अधिक वर्षों को मिडलाइफ़ में जोड़ा जाता है, और जीवन के अंतिम छोर तक इतना नहीं। बढ़ी हुई जीवन प्रत्याशा हमें अधिक गैर-अक्षम वर्ष प्रदान करती है, लेकिन साथ ही, जीवन के अंतिम वर्ष उच्च और उच्च आयु में आते हैं, देखभाल की आवश्यकता को बढ़ाते हैं। उम्र बढ़ने की आबादी के बीच, एक साथ दो परिवर्तन हो रहे हैं: स्वस्थ वर्षों से लेकर अधिक उम्र तक जारी रहना और बहुत बूढ़े लोगों की बढ़ती संख्या को विशेष देखभाल की आवश्यकता है। “

(यह कहानी पाठ के संशोधनों के बिना वायर एजेंसी फीड से प्रकाशित हुई है।)

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