November 25, 2020

Positive outlook predicts less memory decline, finds study

This result adds to a growing body of research on positive affect’s role in healthy ageing.

के जर्नल में प्रकाशित एक नया अध्ययन मनोवैज्ञानिक विज्ञान पाया कि जो लोग उत्साही और हंसमुख महसूस करते हैं – मनोवैज्ञानिकों को “सकारात्मक प्रभाव” कहते हैं – वे उम्र के रूप में स्मृति गिरावट का अनुभव करने की संभावना कम हैं। यह परिणाम स्वस्थ उम्र बढ़ने में सकारात्मक प्रभाव की भूमिका पर अनुसंधान के बढ़ते शरीर को जोड़ता है।

शोधकर्ताओं की एक टीम ने 991 मध्यम आयु वर्ग और पुराने अमेरिकी वयस्कों के डेटा का विश्लेषण किया, जिन्होंने 1995 और 1996, 2004 और 2006 और 2013 और 2014 के बीच तीन समय की अवधि में आयोजित एक राष्ट्रीय अध्ययन में भाग लिया।

प्रत्येक आकलन में, प्रतिभागियों ने पिछले 30 दिनों के दौरान अनुभव की गई सकारात्मक भावनाओं की एक सीमा पर सूचना दी। अंतिम दो आकलन में, प्रतिभागियों ने स्मृति प्रदर्शन के परीक्षण भी पूरे किए। इन परीक्षणों में उनकी प्रस्तुति के तुरंत बाद और फिर से 15 मिनट बाद शब्दों को वापस बुलाना शामिल था। शोधकर्ताओं ने सकारात्मक प्रभाव और स्मृति में गिरावट, उम्र, लिंग, शिक्षा, अवसाद, नकारात्मक प्रभाव और अपव्यय के लिए लेखांकन की जांच की।

नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी में एक एसोसिएट प्रोफेसर और कागज पर वरिष्ठ लेखक क्लाउडिया हासे ने कहा, “हमारे निष्कर्षों से पता चला कि उम्र के साथ स्मृति में गिरावट आई है।” नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के पीएचडी स्नातक और पेपर के मुख्य लेखक एमिली हितनेर ने कहा, “हालांकि, सकारात्मक प्रभाव के उच्च स्तर वाले व्यक्तियों में लगभग एक दशक से भी कम समय में गिरावट आई थी।”

भविष्य के अनुसंधान के क्षेत्र सकारात्मक स्वास्थ्य और सामाजिक संबंधों जैसे सकारात्मक प्रभाव और स्मृति को जोड़ने वाले मार्गों को संबोधित कर सकते हैं।

(यह कहानी पाठ के संशोधनों के बिना एक वायर एजेंसी फीड से प्रकाशित हुई है।)

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