November 25, 2020

Here’s why age is no barrier for successful weight loss according to a new study

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एक नए अध्ययन के अनुसार, 60 वर्ष से अधिक उम्र के मोटापे के रोगी केवल जीवनशैली में बदलाव का उपयोग करते हुए युवा लोगों के बराबर वजन कम कर सकते हैं।

वारविक विश्वविद्यालय और यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स कोवेंट्री और वार्विकशायर (UHCW) एनएचएस ट्रस्ट के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में किए गए अध्ययन से पता चलता है कि वजन कम करने में कोई बाधा नहीं है।

शोधकर्ताओं को उम्मीद है कि उनके निष्कर्षों से वृद्ध लोगों में वजन घटाने के कार्यक्रमों की प्रभावशीलता के बारे में प्रचलित सामाजिक गलतफहमी को दूर करने में मदद मिलेगी, साथ ही पुराने लोगों के वजन कम करने के संभावित लाभों के बारे में मिथकों को दूर किया जाएगा।

निष्कर्ष एक अस्पताल-आधारित मोटापा सेवा से रोगी के रिकॉर्ड के विश्लेषण पर आधारित हैं और जर्नल क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी में रिपोर्ट किए गए हैं।

यह पूर्वव्यापी अध्ययन UHCW में वारविकशायर इंस्टीट्यूट फॉर द स्टडी ऑफ डायबिटीज, एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज्म (WISDEM) में आयोजित किया गया था। शोधकर्ताओं ने बेतरतीब ढंग से 242 रोगियों का चयन किया, जिन्होंने 2005 और 2016 के बीच WISDEM- आधारित मोटापा सेवा में भाग लिया, और दो समूहों (जिनकी आयु 60 वर्ष से कम और 60 और 78 वर्ष के बीच की आयु के थे) की तुलना उन वजन घटाने के लिए की जो उन्होंने अपने समय के दौरान हासिल किए थे। सेवा।

सभी रोगियों का जीवनकाल हस्तक्षेप से पहले और बाद में WISDEM- आधारित मोटापा सेवा में समन्वयित और समन्वित, और दोनों समूहों में गणना की गई शरीर के वजन में प्रतिशत में कमी के कारण दोनों के शरीर के वजन को मापा गया। जब तुलना की जाती है, तो दोनों समूह 60 वर्ष से अधिक आयु के उन लोगों के साथ सांख्यिकीय रूप से समान थे, 60 वर्ष से कम आयु के लोगों में 6.9% की शारीरिक कमी के साथ तुलना में औसतन उनके शरीर के वजन को 7.3% कम किया गया था। दोनों समूहों ने मोटापा सेवा के भीतर समान समय बिताया, औसतन 33.6 महीने उन 60 साल और उससे अधिक के लिए, और 60 साल से कम उम्र वालों के लिए 41.5 महीने।

अस्पताल-आधारित कार्यक्रम में प्रत्येक व्यक्तिगत रोगी के अनुरूप केवल जीवन शैली-आधारित परिवर्तनों का उपयोग किया गया, जिसमें आहार परिवर्तन, मनोवैज्ञानिक सहायता और शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करने पर ध्यान केंद्रित किया गया। मोटापे की सेवा के लिए संदर्भित अधिकांश मरीज़ बीएमआई के साथ आमतौर पर 40Kgm-2 से अधिक मोटे थे।

मोटापे की पचास से अधिक सह-मृत्युएं हैं जिन्हें कम किया जा सकता है क्योंकि हम अपना वजन कम करते हैं, जिसमें मधुमेह, मनोरोग जैसे अवसाद और चिंता, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और अन्य यांत्रिक समस्याएं शामिल हैं। मोटापा बढ़ती मृत्यु दर और गरीब भलाई से भी जुड़ा हुआ है।

वारविक विश्वविद्यालय में वारविक मेडिकल स्कूल के प्रमुख लेखक डॉ। थॉमस बार्बर ने कहा: “वजन कम करना किसी भी उम्र में महत्वपूर्ण है, लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम मोटापे के वजन संबंधी सह-रुग्णताओं को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं। इनमें से कई उम्र बढ़ने के प्रभावों के समान हैं, इसलिए आप तर्क दे सकते हैं कि जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, वजन घटाने की प्रासंगिकता बढ़ती जाती है, और यह एक ऐसी चीज है जिसे हमें गले लगाना चाहिए।

“कई कारण हैं कि लोग वृद्ध लोगों में वजन घटाने पर छूट दे सकते हैं। इनमें एक not उम्रवादी ’परिप्रेक्ष्य शामिल है कि वजन कम करना बूढ़े लोगों के लिए प्रासंगिक नहीं है और वृद्ध लोगों की आहार क्षमता में वृद्धि और व्यायाम के माध्यम से वजन कम करने की गलत धारणा है। वृद्ध लोगों को लग सकता है कि अस्पताल आधारित मोटापा सेवाएं उनके लिए नहीं हैं। सेवा प्रदाताओं और नीति निर्माताओं को स्वास्थ्य और भलाई के रखरखाव और स्वस्थ उम्र बढ़ने की सुविधा के लिए मोटापे से ग्रस्त वृद्ध लोगों में वजन घटाने के महत्व की सराहना करनी चाहिए। इसके अलावा, वृद्ध लोगों की जीवनशैली प्रबंधन के कार्यान्वयन के बारे में प्रति से उम्र नैदानिक ​​निर्णयों में योगदान नहीं करना चाहिए।

“उम्र मोटापे के जीवन शैली प्रबंधन के लिए कोई बाधा नहीं होनी चाहिए। वजन घटाने के कार्यक्रमों तक पहुँचने वाले वृद्ध लोगों के लिए बाधाएं डालने के बजाय, हमें लगातार उस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाना चाहिए। अन्यथा ऐसा करने के लिए सामाजिक उम्रवादी गलतफहमियों के माध्यम से वृद्ध लोगों की आगे और अनावश्यक उपेक्षा का खतरा होगा। ”

(यह कहानी पाठ के संशोधनों के बिना वायर एजेंसी फीड से प्रकाशित की गई है। केवल शीर्षक बदल दिया गया है।)

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