January 23, 2021

Here’s how pessimistic outlook on life is linked to shorter life expectancy

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जो लोग भविष्य के बारे में दृढ़ता से निराशावादी हैं, वे मरने से पहले उन लोगों की तुलना में अधिक जोखिम में हैं जो नहीं हैं, एक नया क्यूआईएमआर बर्गॉफ़र मेडिकल रिसर्च इंस्टीट्यूट के अध्ययन में पाया गया है।

हालांकि, शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि आशावादी होने के कारण जीवन प्रत्याशा नहीं बढ़ी।

प्रमुख शोधकर्ता, डॉ। जॉन व्हिटफ़ील्ड, क्यूआईएमआर बर्गॉफ़र के जेनेटिक एपिडेमियोलॉजी समूह के अध्ययनकर्ताओं ने कहा कि एक प्रश्नावली में निराशावाद पर उच्च स्कोर करने वाले प्रतिभागियों की कम स्कोर वाले लोगों की तुलना में औसतन दो साल पहले मृत्यु होने की संभावना थी।

“हमने पाया कि जो लोग भविष्य के बारे में बहुत निराशावादी थे, उनमें हृदय रोगों और मृत्यु के अन्य कारणों से पहले मरने की अधिक संभावना थी, लेकिन कैंसर से नहीं। दूसरी ओर, ऑप्टिमिज्म स्कोर, सकारात्मक या नकारात्मक मृत्यु के साथ एक महत्वपूर्ण संबंध नहीं दिखाता था, ”डॉ। व्हिटफील्ड ने कहा।

“नौ प्रतिशत से भी कम उत्तरदाताओं ने दृढ़ता से निराशावादी के रूप में पहचान की। पुरुषों और महिलाओं के बीच आशावाद या निराशावाद में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं थे। औसतन, उम्र के साथ आशावाद या निराशावाद का एक व्यक्ति का स्तर बढ़ता गया। हमने यह भी पाया कि निराशावाद और मृत्यु दर के बीच संबंध के लिए जिम्मेदार नहीं था, ”डॉ। व्हिटफील्ड ने कहा।

शोधकर्ताओं ने लगभग 3,000 प्रतिभागियों से एकत्र किए गए डेटा का इस्तेमाल किया जिन्होंने लाइफ ओरिएंटेशन टेस्ट को व्यापक प्रश्नावली के हिस्से के रूप में पूरा किया जो 1993 और 1995 के बीच 50 से अधिक आयु के ऑस्ट्रेलियाई लोगों के स्वास्थ्य को देखते थे।

प्रतिभागियों को कई बयानों से सहमत होने या असहमत होने के लिए आमंत्रित किया गया था, जैसे कि, ‘मैं हमेशा अपने भविष्य के बारे में आशावादी हूं’ या ‘मेरे लिए कुछ गलत हो सकता है’ जैसे नकारात्मक बयान।

प्रतिभागियों के विवरण को अक्टूबर 2017 में ऑस्ट्रेलियाई नेशनल डेथ इंडेक्स के साथ क्रॉस-चेक किया गया था ताकि यह पता लगाया जा सके कि कितने लोग मारे गए थे और उनकी मौत का कारण था। (1,000 से अधिक प्रतिभागियों की मृत्यु हो गई थी।)

पिछले अध्ययनों ने आशावाद और निराशावाद और हृदय रोग या स्ट्रोक जैसे विशिष्ट रोगों के बीच संबंध दिखाया है, लेकिन अधिकांश पिछले अध्ययनों ने आशावाद और निराशावाद को एक पैमाने पर रखा है।

यह उन लोगों के परिणामस्वरूप हुआ, जिन्हें निराशावाद के सवालों पर आशावादियों के रूप में वर्गीकृत किया गया था, लेकिन डॉ। व्हिटफील्ड ने कहा कि हमेशा लोगों के दृष्टिकोण का सटीक प्रतिबिंब नहीं था।

“आशावाद और निराशावाद प्रत्यक्ष विरोधी नहीं हैं। हमारे परिणामों की प्रमुख विशेषता यह है कि हमने निराशावाद और आशावाद को मापने के लिए दो अलग-अलग पैमानों का इस्तेमाल किया और मृत्यु के सभी कारणों के साथ उनका जुड़ाव। इसी तरह हमने पाया कि जब मजबूत निराशावाद को पहले की मृत्यु के साथ जोड़ा गया था, तो जो लोग आशावाद के पैमाने पर अत्यधिक रन बनाए, उनके पास औसत जीवन प्रत्याशा से अधिक नहीं था, ”डॉ। व्हिटफील्ड ने कहा।

“हमें लगता है कि यह संभावना नहीं है कि बीमारी निराशावाद का कारण बनी क्योंकि हमने पाया कि कैंसर से मरने वाले लोगों ने अपने परीक्षणों में एक मजबूत निराशावाद स्कोर दर्ज किया था। यदि बीमारी उच्च निराशावाद स्कोर की ओर ले जा रही थी, तो इसे कैंसर के साथ-साथ हृदय रोग पर भी लागू होना चाहिए था, ”डॉ। व्हिटफील्ड ने कहा।

डॉ। व्हिटफील्ड ने कहा कि शोध के निष्कर्षों ने लोगों को निराशावाद से प्रशिक्षित करने के व्यावहारिक स्वास्थ्य लाभों के बारे में सवाल उठाए।

“यह समझते हुए कि हमारे दीर्घकालिक स्वास्थ्य से प्रभावित हो सकता है कि क्या हम एक कप-आधा-पूर्ण या कप-आधा-खाली व्यक्ति हैं, जो हमें दुनिया का सामना करने के तरीके को बदलने की कोशिश करने की आवश्यकता है, और करने की कोशिश करेंगे नकारात्मक परिस्थितियों को कम करना, यहां तक ​​कि वास्तव में कठिन परिस्थितियों में भी, ”डॉ। व्हिटफील्ड ने कहा।

अध्ययन के निष्कर्षों को वैज्ञानिक रिपोर्ट्स जर्नल में प्रकाशित किया गया है।

(यह कहानी तार एजेंसी फ़ीड से पाठ में संशोधन के बिना प्रकाशित की गई है। केवल शीर्षक बदल दिया गया है।)

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