November 24, 2020

Exercised over nothing: Masks don’t impair lung function during physical activity

“There might be a perceived greater effort with activity, but the effects of wearing a mask on the work of breathing, on gases like oxygen and CO2 in blood or other physiological parameters are small, often too small to be detected.”

फेसमास्क पहनने से इसके प्रसार को सीमित करने में मदद मिलती है कोविड -19 जब लोग सांस लेते हैं, बात करते हैं, हंसते हैं, छींकते हैं या खांसी करते हैं, तो सांस की बूंदों और एरोसोल को हवा में उगल दिया जाता है, एक नए अध्ययन से पता चलता है।

लेकिन मास्क द्वारा बनाई गई भौतिक बाधा ने चिंताओं को प्रेरित किया है कि वे सांस लेने में कठिन ऑक्सीजन और साँस कार्बन डाइऑक्साइड के प्रवाह को बदलकर, और डिस्पेनिया को बढ़ाकर कार्डियोपल्मोनरी सिस्टम को बिगाड़ सकते हैं – एक चिकित्सा शब्द जो सांस की तकलीफ का वर्णन करता है या साँस लेने में कठिनाई, विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि के दौरान।

अमेरिकन थोरैसिक सोसाइटी के एनल्स में प्रकाशित एक नए अध्ययन में, अमेरिकी और कनाडाई शोधकर्ताओं के एक दल ने निष्कर्ष निकाला है कि जबकि डिस्पेनिया की उत्तेजना बढ़ सकती है, थोड़ा अनुभवजन्य साक्ष्य है कि फेसमास्क पहनने से फेफड़े के काम में काफी कमी आती है, जब भी भारी के दौरान पहना जाता है व्यायाम करते हैं।

“गतिविधि के साथ एक कथित रूप से अधिक प्रयास हो सकता है, लेकिन सांस लेने के काम पर मास्क पहनने के प्रभाव, रक्त और अन्य शारीरिक मापदंडों में ऑक्सीजन और CO2 जैसी गैसों पर छोटे होते हैं, अक्सर पता लगाया जाना बहुत छोटा होता है,” अध्ययन के मुताबिक पहले लेखक सुसान हॉपकिंस, एमडी, पीएचडी, यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया सैन डिएगो स्कूल ऑफ मेडिसिन में मेडिसिन और रेडियोलॉजी के प्रोफेसर।

“एक फेसमास्क पहनने के लिए व्यायाम करने के लिए शारीरिक प्रतिक्रियाओं में सेक्स या उम्र के किसी भी अंतर का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है,” हॉपकिंस ने कहा, जो व्यायाम शरीर क्रिया विज्ञान और तनाव के तहत फेफड़ों के अध्ययन में माहिर हैं।

एकल अपवाद, लेखक ध्यान दें, शायद एक गंभीर कार्डियोपल्मोनरी बीमारी वाले व्यक्ति जिसमें रक्त गैसों में सांस लेने में मामूली बदलाव या व्यायाम क्षमता को प्रभावित करने के लिए डिस्पेनिया को पर्याप्त रूप से प्रेरित किया जा सकता है।

“ऐसे मामलों में, इन व्यक्तियों को व्यायाम करने के लिए बहुत असहज महसूस हो सकता है, और उनके डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए,” हॉपकिंस ने कहा। “हालांकि, यह तथ्य कि ये व्यक्ति बहुत जोखिम में हैं, उन्हें कोविद -19 को अनुबंधित करना चाहिए, इस पर भी विचार किया जाना चाहिए”

शोधकर्ता प्रकाशित सभी ज्ञात वैज्ञानिक साहित्य की समीक्षा के बाद अपने निष्कर्ष पर पहुंचे, जिसमें शारीरिक गतिविधि के लिए शारीरिक और अवधारणात्मक प्रतिक्रियाओं पर विभिन्न फेसमास्क और श्वसन लोडिंग उपकरणों के प्रभावों की जांच की गई थी।

इन अध्ययनों में कई कारकों का मूल्यांकन किया गया, जैसे कि श्वास का काम (श्वास और साँस छोड़ते हुए परिमाणित ऊर्जा), धमनी रक्त गैसें, मांसपेशियों के रक्त प्रवाह और थकान, हृदय समारोह और मस्तिष्क को रक्त के प्रवाह पर प्रभाव।

स्वस्थ व्यक्तियों के लिए, इन शारीरिक मार्करों पर मास्क पहनने के प्रभाव कम से कम थे, चाहे वह किस प्रकार का मुखौटा पहने या व्यायाम की डिग्री हो। लेखकों ने यह भी कहा कि उम्र ने वयस्कों के बीच कोई महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाई। लिंग अंतर को असंगत माना गया।

“एक फेसमास्क पहनना असुविधाजनक हो सकता है,” हॉपकिंस ने कहा। “सांस लेने में प्रतिरोधक क्षमता कम हो सकती है। आप फिर से सांस ले सकते हैं, सीओ 2 हवा को थोड़ा समृद्ध कर सकते हैं। और अगर आप व्यायाम कर रहे हैं, तो मास्क आपके चेहरे को गर्म और पसीने से तर कर सकता है।

“लेकिन ये संवेदी धारणाएं हैं। वे स्वस्थ लोगों में कार्डियोपल्मोनरी फ़ंक्शन को प्रभावित नहीं करते हैं। हालांकि, डिस्पेनिया को एक मास्क के साथ बढ़ाया जा सकता है, आपको कोविद -19 के संकुचन के कम जोखिम के खिलाफ यह जानना होगा कि शरीर विज्ञान अनिवार्य रूप से अपरिवर्तित है, ”हॉपकिंस ने कहा।


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